雀斑应该如何预防?

来源: 长沙雅美整理: zhangmin 时间: 2011-08-27 >跟专家聊聊？<

　　雅美专家告诉我们：一般皮肤病都是由不良习惯和不卫生造成的，一些疾病都是可以预防的，如果要做到避免雀斑的出现，就要预防以下几点：

　　1)平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意。外出应遮阳或使用防晒霜。

　　2)多食富含维生素C和维生素E的新鲜水果和蔬菜。

　　3)忌食光敏性药物及食物，如：补骨脂素、甲氧补骨脂素等。

　　4)保持心情舒畅、愉快;避免忧思、抑郁的精神状态。

　　5)切忌随便使用药物点涂;必要时请在医生指导下合理用药。

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