长沙烟渍牙要怎么预防
来源: 长沙雅美 整理: 唐礼 时间: 2016-01-06 >跟医生聊聊?<
长沙烟渍牙要怎么预防?仓廪足而知礼仪,物质生活丰富以后,更多人开始注重生活的品质,有意的维护自己的形象。常年吸烟导致的一大问题就是烟渍牙,黑黄的牙齿实在有碍观感,急需进行牙齿美白。那么,长沙烟渍牙要怎么预防?
长沙烟渍牙要怎么预防?
1.日常护理,爱抽烟的朋友应该更加重视日常的口腔清洁,平常吃过食物要及时刷牙,学会使用牙线,彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑,吸烟后立即漱口。
2.经常洗牙,提高牙齿的乐洁度,可以减缓烟斑形成的速度。还可以使用牙粉刷牙,早起、睡前各刷一次。
3.注意饮食,在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜,多喝绿茶 去除烟渍较好的方 法是通过生物疗法自然分离,因为对于这种口腔中形成的衍生化合物。
4.当然较好的办法就是少抽烟,少抽甚至不抽烟当然不会产生烟渍牙。
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