男人该怎样预防痘痘？

一些生活的坏习惯往往就是滋生痘痘的原因，培养良好的生活习惯是有益于抑制痘痘的生长的，那么男人该怎样预防痘痘？

   1. 别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。

 　2. 被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是极好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。

   3. 喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心极容易造成青春痘。爱美的少男们极好对这些食物敬而远之。

 　4. 精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。　

   5. 快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘；爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。　

   6. 论多忙，极晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。 

   要是脸上已经长了痘痘，该怎么办？目前，祛痘的方法有很多，其中极受欢迎的就是利用激光技术。像素激光治疗痘痘时通过微小的激光束在皮肤上造成了许多均匀排列的微区损伤，损伤区周围存在正常皮肤组织，可避免能量蓄积，并利用周围未损伤的组织促进愈合。

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