吃木瓜红薯有效祛痘

生活中，很多人会尝试一些饮食方法祛痘，木瓜红薯就是其中一种。

具体的吃法：

 　 取50克左右的红薯与等量的白米和糙米混合蒸熟，用100克左右的一根芹菜与250克左右的西兰花和1/4个木瓜，洗净切削小块，放在微波炉里中火热25分钟。所有材料蒸熟后摆盘即可搭配食用。

这份正餐能平肝清热并强健脾胃。西兰花、西芹能帮助降低血脂和血压，特别适合身体肥胖、油脂摄入过量的人食用，还可以帮助肥胖的人清肠瘦身。这类体质的人们，可以在午饭或者晚饭的时候，做顿木瓜芹菜红薯餐，坚持吃上一个星期，肠胃就会有轻松的感觉，脸上的痘痘也会慢慢消失。

当然啦，这种方法的效果是因人而异的，真正要想祛痘还得选择激光的方法。极后雅美专家提醒您，祛痘一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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