去除橘皮纹要注意什么?

来源: 长沙雅美 整理: Yamei 时间: 2013-01-13 >跟专家聊聊?<

 


 
去除橘皮纹要注意什么?一、健康的饮食结构
这是预防橘皮纹生长的首要条件,尽量少吃动物类脂肪以及高热量的甜点。挑选食物时应遵循“低脂低盐高纤”的原则,纤维质食物不易在体内形成脂肪。应多吃些芝麻、萝卜叶、竹笋、菇类、毛豆、地瓜、猕猴桃等食物,充分摄取植物纤维素。另外,海藻类和蔬果纤维还有提高分解脂肪酸的功能。
 
去除橘皮纹要注意什么?二、经常洗浴及按摩
体内血液循环不太顺畅时,很容易导致脂肪囤积。因此经常洗浴以及局部的按摩相当重要,可以促进血液和水分的新陈代谢,有效防止橘皮纹的形成和扩展。
 
去除橘皮纹要注意什么?三、橘皮纹不是只有胖人才会有
其实,橘皮纹的产生与三大因素息息相关,脂肪囤积过剩、局部水肿、肌肤组织纤维硬化。其中任何一个因素都有可能导致橘皮纹的出现。
 
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