黄褐斑的预防和治疗方法?

    黄褐斑的预防和治疗方法? 黄褐斑的病因复杂，因此，得了黄褐斑之后，要积极寻找病因，包括是否出现在孕期，有否应用避孕药，极近月经是否不调，是否患有肝、肾疾病或其他的慢性疾病如妇科的慢性炎症。在积极治疗原发病的同时，应做到：

    (1) 首先要保持精神愉快，乐观开朗。由于情绪抑郁可以诱发或加重黄褐斑，因此，应保持愉悦乐观的心情。

    (2) 极好避免进食有光感作用可以加重黄褐斑的食物，如黄泥螺、芹菜、灰菜、油菜、苋菜等。

    (3) 女性尽量少用化妆品，避免使用劣质化妆品，影响治疗，因化妆品中的某些成分如氯化亚油酸、枸椽酸、水杨酸盐、金属、防腐剂和香料等与黄褐斑的发生有关。

    (4) 应尽量减少外出晒太阳或应加强防晒，包括撑遮阳伞、戴帽子或外涂防晒霜等。

(5) 在治疗中均应避光，并使用防晒剂 (应选择既对UVB，又对UVA光谱有效的)，慎用化妆品，保持乐观的情绪。