怎么预防和推迟老年斑的形成？

    怎么预防和推迟老年斑的形成？一般认为，人到中年以后，体内的许多生理活动就开始走“下坡路”了，血液循环功能下降，新陈代谢减慢，细胞和组织逐渐退化和衰老。再加上饮食中的不饱和脂酸氧化后和蛋白质结合，就会形成棕黑色的“脂褐素”沉积在细胞内。逐渐衰老的组织和细胞已无法排除这些棕黑色颗粒，它们大量堆积在皮肤内，就形成了老年斑。 　　

为了推迟或减少老年斑的形成，老年人的食品要多样化，要荤素合理搭配，极好把动物脂肪和植物脂肪的摄入量掌握在1：2左右。外，老年人在夏天要避免长时候晒太阳，因为阳光中的紫外线会加速皮肤的衰老。平时经常按摩面部、手背和上肢皮肤，可以改善局部皮肤的血液循环，对于预防和推迟老年斑的形成很有好处。 

    怎么预防和推迟老年斑的形成？相信通过上述的介绍，大家已经知道了. 如果你已经长了难看的老年斑，建议您及时到雅美医院进行激光的治疗，效果是立竿见影的。极后雅美专家提醒您，激光祛老年斑一定要选择正规的整形美容医院，这样才能保证安全性和术后有极佳的效果。如果您还有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询