怎么才能减掉啤酒肚？
来源: 长沙雅美 整理: Yamei 时间: 2013-01-13 >跟专家聊聊？<
经过大量统计资料证实，腹部脂肪过剩，腰围和臀围的比值男性大于0.9,女性大于0.8者，其罹患高血压、冠心病、胆囊疾病的危险性明显增加。美国有位学者对将军肚一事曾进行过长达五年的实验研究，发现腹腔脂肪细胞一旦形成，便会产生与其它部位细胞所不同的行为，似乎显得比其它部位的“伙伴”更加活跃。由此可见，啤酒肚势必得及早消去。不然的话，则会越来越突出，从而成为诸多“现代文明病”的不祥前兆。
事实上对于这个问题可以采用很多减肥方法，如可以通过运动方法来达到减掉啤酒肚的效果。仰卧起坐就是一种消除腹部脂肪的有效全身锻炼方法。
你还可以随着呼吸动作，凭靠腰部力量进行举脚运动。即仰卧床上，两腿上举，膝关节伸直并尽力靠近上体，同时吸气。然后两腿受腹肌控制徐徐放下，完成呼气动作。如此反复进行十余次，效果很好等等。然而专家提醒：并不建议您使用这种方法来达到效果，因为运动方法不仅不能见到明显的效果，而且还很容易会反弹。
吸脂手术是一种不需要开刀就可以让您轻松摆脱啤酒肚困扰的方法，效果好，安全没有副作用，见效快，治疗时间短，不影响您的正常工作和生活，是爱美人士的极佳选择。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询。
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