产后腹部松弛的修复方法是什么?
来源: 长沙雅美 整理: Yamei 时间: 2013-01-14 >跟专家聊聊?<
腹部松弛是困扰着很多妈妈们,腹部松弛不仅穿衣服很难看,而且看上去很臃肿,那么产后腹部松弛的修复方法是什么?下面我们和长沙雅美医疗美容整形国际连锁机构来详细的了解一下。
腹部松弛让很多妈妈们很苦恼,产后腹部松弛的修复方法是什么?在日常生活中建议妈妈们可以适当饮水,不仅可避免肠胃功能的紊乱,更可以及时排出身体毒素,激活肌肤表皮细胞的再生性,加速血液循环,帮助肌肤恢复紧致弹性。提醒不可用碳酸饮料、瓶装果汁饮料等来代替白开水。在饮食方面的一些注意事项:适当的补充维生素和胶原蛋白,对于防止皮肤衰老、保持皮肤细腻滋润起着重要作用,胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少,弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而富有弹性。
产后腹部松弛的修复方法是什么?经常用精油对腹部进行按摩,不仅能紧致肌肤,还可以强身健体,对多种疾病都有辅助治疗的效果。妈妈们可每天早晚用收腹霜或收腹精油进行腹部按摩,收腹霜在晚上沐浴后按摩使用更佳。保证睡眠充足,要解决产后腹部松弛问题,恢复健康窈窕,新妈妈除了饮食均衡、适量锻炼,还需要补充睡眠,尽量做到每天多睡两个小时。
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