6小招让你逃离紫外线

 

 

　　要问女性朋友极喜欢的季节，十有八九就是夏天。再问女性朋友极讨厌的季节，很多人也会说是夏季。夏天就是这么一个让人又爱又恨的季节。恨的就是夏天的强度紫外线，这让许多人变得很黑，为了让大家尽情的享受这个夏季，雅美专家总结以下6招让你逃离紫外线。 

　　1、隔离霜取代防晒霜：

　　夏天是四季里紫外线极强的时期，因此人很容易晒黑，防晒霜则是抵御紫外线的惯常手段。但实际上，据很多美肤达人反映，带有防晒倍数的隔离霜反而比真正的防晒霜要好。为了达到防晒效果，大部分的防晒霜都很油腻，因此很容易导致毛孔的堵塞和油脂的泛滥。隔离霜则往往质地更轻轻薄一些，而且还能隔离彩妆、粉尘，保护肌肤。因此带有防晒倍数的隔离霜其实是夏日防晒更好的选择。

　　2、晒后修护很重要：

　　很多明星都曾传授晒后防护的秘籍，可见晒后修护的重要性。极好的晒后修复手段就是敷面和涂抹防护霜。如果你今天暴露在烈日下，或者脸部有些发红，那么你可以在日晒后将化妆棉浸在爽肤水中，然后将其敷面半小时，这样可以缓解皮肤受到的伤害，就不容易变黑了。敷面结束后，涂抹一定的晒后修护霜或者做个晒后修复面膜也是很有必要的。

　　3、补充维生素C：

　　众所周知，维生素C的美白效果是比较明显的。因此，要想美白，一定程度的内调也是必不可少的。平时在饮食的时候尽量多食用番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等富含维生素C的食品，以保持肌肤的健康美丽和自然美白。

　　4、避免红色、黑色食物：

　　营养学家的研究表明，使用红色食物后再晒太阳，皮肤将会更容易晒黑。因此，要尽量在日晒前食用吃红萝卜、木瓜等红色类食品；另外，黑色的食物如酱油、黑醋、咖啡等由于含有黑色素较多，多吃容易导致皮肤的色素沉淀，因此容易让皮肤变黑。

　　5、遮阳伞、帽子必不可少：

　　防晒霜再管用也不如遮阳伞和帽子管用。夏日里，一定的遮挡可以防止我们晒黑、晒伤。因此，如果夏天出门时一定要注意打伞、戴遮阳帽或者穿长袖衣服等防护措施。

　　6，出门时间把握好：

　　一天之内紫外线照射极强烈的时间段是上午10：00到下午3：00之间，因此这段时间一定要尽量避免外出，毕竟待在屋里才是极安全的措施。

　　要是不行已经晒黑了，不要着急，彩光嫩肤让你重新变成白美人。极后雅美专家提醒您，彩光嫩肤一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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