美食帮你对付妊娠纹

    这是众多新妈妈们非常关注的话题，其实在怀孕期间，我们就可以采取适当的措施，在适当的情况下预防妊娠纹的出现。接下来长沙雅美医疗美容整形国际连锁机构专家就让美食帮你对付妊娠纹。

    美食帮你对付妊娠纹1、猕猴桃酸奶

    原料：猕猴桃1个、酸奶1杯

    做法：猕猴桃清洗干净，切成两半，用勺子挖出中间的果肉，放入酸奶杯中即可。

    营养小秘密：

    猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。

    酸奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

    爱心提示：脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

    美食帮你对付妊娠纹2、黄豆猪手煲

    原料：猪手2-3只，黄豆、调味料适量

    做法：猪手清洗干净，开水焯去血水，放冷水中中火炖40分钟，然后加入黄豆与调味料，转小火炖1小时即可。

    营养小秘密：

    大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能增加皮肤弹性，防止色素沉着于皮肤。

    爱心提示：这个菜不但能让皮肤更美，还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。

    美食帮你对付妊娠纹3、番茄汁

    原料：番茄2个，水适量

    做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以，就是成本高一些罢了。

    营养小秘密：

    西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的极好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

    爱心提示：西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。准妈咪还可将面部清洗干净，然后用番茄汁敷面，15-20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。

    产后去妊娠纹的极好方法就是采用OPT王者风范，王者风范让妈妈从内到外散发光彩，爱美的您不妨试试。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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