夏天用冷水洗澡好不好？

    夏天，一切凉凉的东西是人们的极爱，洗凉水澡也是人们的极爱。冷水洗澡自然能让人瞬间降温，但是到底夏天用冷水洗澡好不好？

对此，雅美专家表示，千万不要在出汗后立刻冲冷水。夏季洗澡极好应循序渐进，先用温水慢慢擦身，使体表温度慢慢降低，再进行冷水浴。 因此在出汗时不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一会，把汗擦干或让汗收了以后再用温热水洗浴。热水洗澡虽不能马上降温，但热水能扩张皮肤的毛细血管，毛孔开放之后，有利于人体的新陈代谢和机体排热，也有利于去除皮肤表面的油腻。

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