日常生活中怎样做才能预防色斑？

    不同的色斑形成的因素也很多：内分泌紊乱、紫外线、劣质化妆品等，此外黄褐斑、雀斑还与体内血液热毒伤害有关。但很多色斑的形成跟我们的生活习惯有关，那么，日常生活中怎样做才能预防色斑？

　　1.要保持均衡的营养，注意各种维生素的均衡摄入，多食水分充足的水果。

　　2.注意休息和保证充足的睡眠。

　　3.保持愉快的心情。

　　4.改善微循环，调节内分泌，激活细胞活力，促进新陈代谢，增强营养物质吸收。

　　5.与服用药物有关的色斑患者，应停止服用相关药物。

6.另外，色斑患者平时应尽量避免在阳光下暴晒，少吃酱油、咖啡等带深色素的食品，以及辛辣刺激性食物，同时不用激素类软膏和刺激性化妆品，以尽力降低色斑的发生率，保持面部的白皙润泽。

    但要是已经出现黄褐斑了该怎么办？激光治疗黄褐斑效果也非常的好。激光在纳米级的时间里将沉积于皮肤的色素物质击碎使其分解，并促进基底部皮肤的循环，激光治黄褐斑降低治疗对周围皮肤的热损伤作用。当色素颗粒渐渐被身体吸收，颜色也随之变淡，经过几次治疗后斑点会彻底消失，而且还可以避免正常皮肤受到损伤。

    极后雅美专家提醒您，去除黄褐斑一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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