日常淡化雀斑的方法

    良好的生活习惯是任何的生活美容都替代不了的，今天就跟大家介绍下日常淡化雀斑的方法

    1、防晒：防止各种电离辐射，日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等可产生类似强日光照射的后果，其结果是导致色斑加重。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

    2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，会导致严重毁容。

    3、调整生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和保证充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

    4、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

    日常淡化雀斑的方法 你已经学会了吗？如果您还有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询。