祛除蝴蝶斑,饮食上要注意哪些?
来源: 长沙雅美 整理: Yamei 时间: 2013-01-14 >跟专家聊聊?<
祛除蝴蝶斑,饮食上要注意哪些?祛除蝴蝶斑除了采用正确的方法外,大家也要注意改善自己的不良生活习惯,保持心情舒畅,避免焦虑忧愁;注意劳逸结合,保证充足的睡眠,都有助于蝴蝶斑的防治。因此,经常食用富含维生素E的食物,如新鲜的青色卷心菜、白芝麻、麦胚油等,也有助于祛除蝴蝶斑。还要注意保持心情舒畅和良好的休息,多吃新鲜蔬菜和水果,少食刺激性食物,注重身体锻炼、增强体质。另外,平时少晒太阳,外出时要遮挡阳光和涂搽防晒制品。
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