男士长痘的原因有哪些？

男士也很容易长痘痘，男士长痘的原因有哪些？男生由于皮脂腺分泌比较旺盛，常常如果不注意面部清洁的话会显得非常容易长痘，再加上不健康的饮食习惯、作息习惯等的影响，也会让痘痘爆发的更加严重。

青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但极直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，青春痘就是这样发生的。专家介绍，男生长痘主要分为内因和外因，下面具体看看男生长痘的几个原因吧!

1：遗传

天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但只要一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，长出一大堆痘痘。

2：便秘

便秘问题通常都会导致唇部四周出现痘痘，那是因为体内的毒素积聚，通过皮肤排出而引起痘痘。

3：内分泌

痘痘问题很有可能就是内分泌引起的。

4：紧张压力

长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。

5：水土不服

环境的变迁会使得皮肤不适应或者肤质暂时改变，特别是到温度湿度高的地方，皮肤油脂分泌会增多，容易产生痘痘。

因此，专家建议广大长痘的男生，特别在夏天的时候要做好肌肤的清洁、保湿、控油工作，并且从日常的生活习惯做调理，调整饮食习惯，多摄取高纤维的蔬菜水果，让便秘的情况得到改善;调理内分泌，通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治;保持良好的睡眠和心情，这样从各方面进行调理，青春痘自然会好很多甚至很快消失。

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