六个方面保养得当,让你远离痘痘.粉刺

      六个方面保养得当,让你远离痘痘.粉刺 脸上总是冒痘.长粉刺，虽然不是大的毛病，但严重影响美观，下面雅美专家给大家介绍的一些预防粉刺痘痘的生活小秘方，但雅美专家提醒您，如果粉刺.痘痘真到了无法克制的地步，可以选择试试雅美独家的LED+中药面膜来解决烦恼。

1. 减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。

2. 正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱极重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。

3. 使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。

4. 定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面面疱。

5. 避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。

6. 充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。

六个方面保养得当,让你远离痘痘.粉刺 相信通过上述的介绍,大家已经有所了解了.极后雅美的专家提醒您, 祛痘美肤一定要选择专业的医疗整形医院,才能保证手术的安全性和术后效果. 如果您还有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询