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电脑族怎样防辐射护肤？

来源: 长沙雅美 整理: Yamei 时间: 2013-01-15 >跟专家聊聊？<

 电脑族怎样防辐射护肤？电脑族们是不是发现在长久的面对电脑后皮肤变的糟糕，毛孔变粗，长好多斑点，很是烦躁。那么电脑族怎样防辐射护肤？下面我来教大家6大方法，电脑族MM也能养出细腻好肌肤。        
 
1、对经常上网的人，增加营养很重要。
 
维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的极佳小零食。
 
2、注意皮肤保洁。
上网之前涂上隔离乳液，上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面乳彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。
 
　　3、每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。
 
　　茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。
 

 
 
4、不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁。
 
　　枸杞汁和胡萝卜汁对养目、护肤功效也很显著。如果赵遇尾十分在意自己的容貌，那就赶紧抛弃那些碳酸饮料，改饮胡萝卜汁或其它新鲜果汁。
 
 5、应尽可能购买新款的电脑。
 
　　一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1-2倍。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。还要注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕半米以外。
 
6、趴着睡觉要记得关机，而不只是把屏幕关掉。
 
其实，键盘比显示屏的辐射更加厉害，spa只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着键盘显然是走入了误区，赶紧改正这样的坏习惯。
 
以上雅美专家为大家详细介绍的电脑族怎样防辐射护肤，相信大家都已经有所了解了。不过极后雅美专家提醒您，做皮肤美白祛斑一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询

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