怀孕期间如何预防妊娠斑？

    妊娠斑常常会出现在孕妇身上，妊娠斑在怀孕期是破坏了美的感觉，影响好心情。那么怀孕期间如何预防妊娠斑？

    据雅美介绍，首先要减少阳光照射，还要控制体重，此外正确沐浴、补充维生素、皮肤按摩、多吃番茄等都是怎样预防妊娠斑的好选择。

    减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。

　　控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。

　　正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。

　　补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。

　　皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。

　　多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。

  如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询。

如果您对“怀孕期间如何预防妊娠斑？”还有任何疑问，
请致电咨询雅美24小时免费热线：400-808-8811，或在线咨询雅美专家。
长沙雅美官方网站：http://www.csyamei.com/ 【网上预约享优惠】