日常生活丰胸术

       女人都想拥有完美的身材，一方面可以吸引更多羡慕的目光，极重要的是可以提升自己的自信心。其实日常生活中就有一些丰胸的小秘方。

       秘方1端正的姿势。

       中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背，因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样胸部的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压胸部乳房而使之受罪。

       秘方2科学饮食。

       乳房的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量。年龄在20-25岁的女性，是乳房发育的时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中极自然、健康的方法。

       秘方3胸罩可以改观你胸部的大小。

       商厦中形形色色的胸罩都在改善胸部曲线上做文章，以期达到丰胸的效果。揉珠按摩式胸罩，通过与皮肤间的磨擦刺激乳房穴位，达到丰胸的目的;中间系扣式胸罩，把两只乳房向中间夹紧，帮你“挺”了胸。加棉垫式胸罩穿上去的感觉确实比以前丰满，但总觉得不是你的。其实在选择胸罩时，可考虑小一号的，小一号并不是真的选购小一些的胸罩，而是在型号上选择略小一些的。有的女性为了追求曲线美，故意戴起大而挺的胸罩。医生认为，胸罩必须因胸而宜，如果胸罩过大，不能有效地起到托举作用，长期下去会导致乳房肌肉松弛、下垂，同时为防乳房下滑，缠得太紧，血液循环不畅，不利于乳房的健康与发育。无论你选择什么型号的，都应先试一下。确实感觉舒适后再买。

       4有益的锻炼。

       要使胸部丰满有弹性，就要加强胸部肌肉锻炼，做一些俯卧撑及单、双杠运动等，或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育。游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达。运动是丰胸的有效方法.。

       长期的坚持下去，以上方法都是有效的，要是想在短时间内让胸围变大可以采用隆胸术。不过极后雅美医生提醒您，做隆胸术一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线0731-89969666，或者登录雅美网站进行在线咨询。
 

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