产后可以吃的瘦身水果有哪些?

 

　　产后可以吃的瘦身水果有哪些?

　　产后瘦身讲究科学性，不能盲目。产后减重，必须要首先了解自己的体质状况，产后瘦身可以吃一些水果来有效、轻松地进行。产后可以吃的瘦身水果有哪些呢?来请医生来介绍下吧。

　　香蕉，即便香蕉的卡路里很高，但脂肪很低;苹果，可以提高代谢的速度，减少下身的脂肪。甜橙，含有丰富的维生素，低卡无脂。菠萝，具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。西红柿，生吃更健康。
 

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