老年人在日常生活中如何预防老年斑？

　　老年人在日常生活中如何预防老年斑？老年斑一般出现在面部、颈部、手上等部位，那么老年人在日常生活中如何预防老年斑？

　　1、生姜 生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯不间断，可明显减轻老年斑。

　　2、维生素 把维生素E、维生素A胶丸刺破，涂抹在老年斑处，每天3次。还可以每天服用维生素C500mg和维生素E100mg。其次是维生素A、B1、B2，它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽，皱纹舒展，淡化色素，消除斑点的功效。

　　3、洋葱 含有较多半胱氨酸，能延缓衰老，可有效预防老年斑的出现，生吃或熟吃均可。

4、猕猴桃 猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙，是预防老年斑的极佳选择。

     倘若脸部已经出现了老年斑，雅美建议您可以采用激光方法去除。极后雅美专家提醒您，去除老年斑一定要选择正规的整形美容医院。如果您有任何疑问，欢迎拨打雅美全国免费美丽热线400-808-8811，或者登录雅美网站进行在线咨询。

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