产后乳房的护理

 

　　产后乳房的护理

　　乳房是每个女人性感的秘密武器，拥有一个健康挺拔的乳房是每个女人的梦想!对于产后想要瘦身的妈妈们对产后乳房的护理更加关注，下面就让我们的医生给我们来讲解有关的知道，一起来学习一下：

　　产后体内荷尔蒙下降母亲彷佛失去生命力般加上产后经期立即来潮使您身心受到相当大负担此时应多注意饮食健康饮用足量流体，如果您哺喂母奶话应注意乳房及乳头护理。

　　乳房与乳头 ：由于乳房尺寸及重量均增加因此应穿着合身舒适棉质胸罩每天应更换干净内衣;如果您使用胸垫来防止乳汁渗出沾湿衣服话应避免选购有塑胶边或支撑胸垫每次喂奶后或湿透时即应更换胸垫;

　　清洁与清洗 ：每天以棉球沾水或婴儿油清洁乳房及阴道但应避免使用皂碱因它将些涂擦乳房上保护皮肤免于干燥及龟裂油脂洗掉小心照顾您乳房切勿用力擦干小心拍干即可;

　　使用乳头套 ：保护疼痛乳头可用乳头套保护之哺乳时将乳头套套乳头上让宝宝透过套子吸奶将您手置于乳房与肋骨间轻轻向上挤以便将乳头置于乳头套间这个方法可以让宝宝口完全吸入乳头并避免疼痛乳头受伤宝宝很快便适应乳头套感觉味道。

　　通过医生的介绍，我们更多的了解了产后乳房护理的知识。学会保护我们的乳房，不仅是爱自己的表现，也是热爱生活的表现!
 

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