产后乳房为什么变小

 

　　产后乳房为什么变小

　　产后乳房松弛下垂、乳房左右不一样大等一系列问题，对于爱美的新妈咪来说，可是一件烦心的大事!怎么办呢?建议产后的新妈咪从哺乳期开始就要注意乳房的护理，这是避免发生“变形”的一个关键!可以听了医生建议后更加学会爱护自己的乳房。

　　新妈咪在哺乳期体力消耗大，体内储备的脂肪减少，使得体型变瘦。而产后卵巢功能恢复和哺乳时间的长短有关，如果恢复得较慢，使新妈咪激素分泌减少，加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，乳房极容易出现萎缩的情况。

　　所以雅美医生建议各位妈妈可以通过一些手段和措施来改善这个现象：1。临睡前或是起床前按摩乳房2。产后做一些专门的产后恢复操3。注意食用可让乳房更为丰满的食物4。辅助于一定的胸部锻炼。

　　相信有了医生的建议和对乳房变小的原因，妈妈们能够一定程度上学会爱护和保护自身的乳房健康!
 

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